Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 38.23g | Carbs: 30.25g.
Lunch: Яготинский Масло 82,5%, Кокосовое Молоко, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Авокадо, Кабачковый Торт. Dinner: California Gold Nutrition Omega-3, Молокія Сметана 30%, Фисташки, Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Авокадо, Миндаль, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoshka's Weight History
|