Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
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45.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 80.73g | Prot: 100.46g | Carbs: 51.81g.
Lunch: バターコーヒー. Dinner: イカ, マグロの刺身, S&B マジックガーリックソルト, エキストラバージンオリーブオイル, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 卵黄, しめじ, なめこ, まいたけ, ミツカン リンゴ酢, キッコーマン 調整豆乳, パプリカ, ミニトマト, アマタケ サラダチキン ガーリック, 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: Savas ミルクプロテイン. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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