Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 68.10g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Бехетле Оладьи из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красный Сладкий Перец. Dinner: Twix Mini, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Ашан Сыр Витязь 50%, Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|