Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
127.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 176.24g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Овсяная Крупа, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Магнит Фасоль Белая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika282828's Weight History
|