Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 63.27g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Семга Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Семга Отварная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сало, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|