Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 40.66g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Рогачевский МКК Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|