Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
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91.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2013 kcal
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Fat: 70.53g | Prot: 64.45g | Carbs: 283.85g.
Breakfast: 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 농심 미니 바나나킥, 귤, GS25 정통 프랑크 소시지, 칼국수. Lunch: 코카콜라 제로콜라, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 코스트코 에그타르트, 코스트코 에그타르트, 일반 프렌치 토스트. Dinner: 오뚜기 3분 쇠고기카레, 햇반 햇반 (210g), 코카콜라 콜라 제로. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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dosa0708's Weight History
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