Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 48.56g | Carbs: 210.73g.
Breakfast: Банан, Куриные Наггетсы. Lunch: Гороховый Суп, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Dinner: Сыр Эдам 45% Альберт, Hame Pomazánka Tuňák, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Белый Хлеб, Помидоры, Kozel Пиво Светлое , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо Всмятку, Hame Pomazánka Tuňák, Opavia Fidorka с Лимоном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|