Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 107.28g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Тонус Хлеб Пшеничный , Борщ с Курицей. Lunch: Мёд, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Лето Близко Творог 5%. Dinner: Ложкарев Котлеты Куриные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное , Тонус Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|