Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 86.31g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Вода, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Картофель, Молоко из Вологды, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Other: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Вода, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|