Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 84.68g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Икра Лососевая, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Сушеное Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Картошка Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Сушеное Манго, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|