Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 142.16g | Carbs: 246.63g.
Breakfast: Гренки Домашние, Изюм, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Twix Mini, Twix Mini, Куриная Грудка Отварная, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Dinner: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 0%, Пятерочка Сахар, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гуляш из Говядины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|