Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 111.69g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Фанта Фанта Апельсин, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Континент Банановые Чипсы, Гренки Домашние, Перекресток Яблоко Гала, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Континент Банановые Чипсы, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Куриная Грудка Отварная, Виктория Картофель Печеный с Сыром , Коломенское Батон Нарезной, Великоросс Суп Куриный. Dinner: Мааг Чернослив, Магнит Апельсин, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|