Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 118.81g | Prot: 81.48g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Fanta Fanta , Огурец (с Кожурой), Молочний Візит Сыр Классический Российский, Жареное Яйцо, VICI Крабові Палички, Milbona Сыр Goldessa, Селянське Молоко 2,5%, Рудь Тесто Слоеное. Lunch: President Сметана 15%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Vale Гематогений, Изюм, Ржаной Хлеб, Глобино Салями Итальянская, Молочний Візит Сыр Классический Российский. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Молоко, Грецкие Орехи, Мёд, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Киви, Рудь Пломбир 100%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|