Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 31.25g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Жигулевский Хлебозавод Печенье Творожное, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Gea Конопляное Масло, Консервсушпрод Тефтели из Говядины, Картофель Отварной. Dinner: Банановые Оладьи, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Snacks/Other: Магнит Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|