Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 67.22g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай, Мясо Кролика, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|