Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
108.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 91.56g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Молоком, Эколь Окорок Бараний. Lunch: Эколь Окорок Бараний, Киви, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Красная Шапочка, Квас, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Дарницкий, Черкизово Шейка Свиная, Вологжанка Сметана 18%, Kerakur Печёные Овощи, Куриная Ножка, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|