Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 55.96g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Сыр Российский, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Перекресток Буженина Запеченая, Пятерочка Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой). Second Breakfast: Tassimo Латте Макиато, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Приготовленные Мидии, Рыба Отварная, Семга Отварная, Royal Forest Соус Гранатовый, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Мистраль Булгур. Dinner: У Палыча Торт Наполеон. Snacks/Other: Каждый День Курага . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|