Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 184.18g | Carbs: 54.32g.
Breakfast: Салат из Капусты, Перекресток Яйцо Куриное, Телятина Отварная. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Вырезка Свиная, Мираторг Филе Телятины , Салат из Капусты, CMTech Протеин. Dinner: Золотые Луга Творог 5%, Живи Здорово Биопростокваша, CMTech Коллаген, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Минтай, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Дюкан Ватрушки. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|