Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 90.39g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареное Яйцо, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Пестравка Молоко 3,2%, Ситно Макароны, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|