Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 67.03g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Lunch: Гречка Отварная, Тушенка. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Other: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Авокадо Авокадо, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|