Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 35.80g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|