Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 79.40g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. Lunch: Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лента Язычок Слоеный, Данон Творожный Груша и Банан, Яблоко, Обычные Блины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|