Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 52.89g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Монастырский, Мёд, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо. Lunch: Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Мясо Есть Шницель из Телятины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|