Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 203.34g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Творожные Кексы, 36 Копеек Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Творожные Кексы, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|