Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 74.21g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: От Палыча Пироженое Корзиночка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рублевский МПЗ Студень Классический, Гороховый Суп. Dinner: Лента Орешек со Сгущенкой, Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Орешек со Сгущенкой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|