Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 58.36g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Хлеб Черный, Кофе, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. Lunch: Слобода Майонез, Суп с фрикадельками и фасолью, Хлеб Черный. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Капуста Квашеная. Snacks/Other: Коктейль клубнично-банановый, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
|
314 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Treadmill - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|