Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 61.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 67.91g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Американо, Перекресток Сыр Маасдам. Lunch: Яблочный Сидр, Борщ с Курицей. Dinner: Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко Гренни Смит, Курага без Косточки, Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Яблоко Гренни Смит, Курага без Косточки, Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Яблоко Гренни Смит, Курага без Косточки, Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Просто Вишня Замороженная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamkaFedi's Weight History
|