Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 42.38g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Клубникой, Mollis Овсянка. Lunch: Три Корочки Сухарики, Кофе с Молоком, Сметана , Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Dinner: Суп с Фрикадельками, Сметана , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Варенье, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|