Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 114.81g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Бананов, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 9%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Домик в деревне Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Желатин Пищевой, Пестравка Сметана 20%, ВкусВилл Кета на Пару, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|