|
Вчера начала делать упражнения. Питаюсь так же, но почему такой привес, я не знаю. В похудении с упражнениями я не разобралась до конца. Может кто что скажет😣
|
61.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте) скачайте приложение , худеем за 30 дней
07 Apr 20 by member: Zauresh85
|
Загуглите сайт «твой тренер.ком» у него так же есть своё приложение
Удобен тем что есть сразу готовые программы тренировок,калькуляторы для подбора программы,статьи по питанию,в каждой программе есть описание и видео объяснение правильного выполнения,если это упражнение вам не подходит,есть аналог! Тренировки для дома и для зала на любой вкус,с инвентарем и без инвентаря! Вообщем все то,за что сейчас фитнес тренеры берут деньги)))
07 Apr 20 by member: Kovikhova
|
Мышцы растут , это норм когда делаешь силовые упражнения бывает привес!
08 Apr 20 by member: pevica22
|
Существует целое множество причин привеса, возможно у вас скоро начнётся цикл, у многих женщин за 10-15 дней до его начала «опухает» тело, набирается вес, возможно накануне вечером вы съели что-нибудь соленое, что задержало воду в организме. Попробуйте взвеситься в следующий раз, в ином состоянии и понаблюдайте за результатами:)
08 Apr 20 by member: imaruasha
|
Спасибо всем большое. Правда, ценная информация. Мне очень приятно😊
09 Apr 20 by member: valeriayem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayem's Weight History
|