Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 43.93g | Carbs: 210.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Лаваш Южный, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Просто Изюм Светлый, Курага. Lunch: Метрополис Печенье Сдобное с Шоколадом, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Воккер Курица в Соусе Терияки, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Воккер Курица в Соусе Терияки, Квашеная Капуста, Кубанский Гостинец Сыр Брынза. Snacks/Other: Метрополис Печенье Сдобное с Шоколадом, Гост Пломбир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|