Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 78.24g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Сушка, Красная Цена Плюшка Московская, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Индилайт Сердце Индейки, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся рябова's Weight History
|