Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 101.73g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dijo Тортилья . Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Першинский Йогурт Термостатный Яблоко Бисквит. Snacks/Other: Орехи Кешью, Юбилейное Печенье Злаковое, Сахар, Джемы и Варенья, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. more...
|
|
704 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 55 minutes, Samsung Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|