Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
42.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 134.83g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион. Dinner: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Сироп Маракуйя, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|