Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 103.52g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Меридиан Нерка Подкопченная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Иван-Поле Соус Брусничный , Помидоры Черри, Булгур, Шампиньоны, Филе Индейки. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Хлебец Черничный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Хлебец Черничный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебец Черничный, Laima Горький Шоколад 90%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|