Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 149.36g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Cybermass Whey Protein (40г). Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Dinner: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|