Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 104.97g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 비비고 버섯 야채죽, 구운계란. Lunch: 파스퇴르 저지방 우유, 연어스테이크. Dinner: 구운계란, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Other: 토마토, 시금치, 후지 사과. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|