Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1597 kcal
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Fat: 74.05g | Prot: 120.26g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Pilão Café. Lunch: Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Rúcula, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango. Dinner: Abacaxi, Queijo Parmesão (Ralado), Linguiça de Frango, Caldo Verde Low Carb. Snacks/Other: Vitalin Quinoa em Flocos, Banana Prata, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural. more...
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raquelmascarenhas2's Weight History
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