Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
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62.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1653 kcal
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Fat: 71.72g | Prot: 41.14g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: Brownies, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bio Village Graines de Lin Brun , Cannelle, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Ail, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Haricots Rouges (en Conserve), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Oignons Matures Cuits, Champignons de Paris (Sautés), Olives Noires, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Nat & Vie Crème de Soja , Vin de Table Blanc, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Persil, Oignons Matures Cuits, Champignons de Paris (Sautés), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Poudre d'Ail, Nat & Vie Crème de Soja , Vahiné Poudre de Noisette, Oranges, Isio 4 Huile, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Wheaty Faux-Mage Classic, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Pain aux Céréales. Dinner: Brownie, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Huile de Coco, Tofu Soyeux Doux, Jean Hervé Sirop d'agave , Ducros Curry Poudre, Bouillon de Légumes, Ciboulette, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Rutabaga, Bjorg Tofu Fumé , Carottes Cuites, Échalotes, Topinambour. Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Non Salées. more...
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2201 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Aurélieeee's Weight History
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