Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 64.86g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Финский, Мандарины, Сахарная Пудра, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Яичница, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ne Moloko Рисовое Молоко, Кофе. Lunch: Sen Soy Рисовая Лапша под Соусом. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tt gremlinka's Weight History
|