Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 88.62g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Яйцо Куриное, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе. Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Кофе, Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Штолле Пирог с Брусникой, Кофе, Пятерочка Сахар, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Северодвинск-Молоко Творог 9%. Snacks/Other: Село Устьяны Кефир Отборный, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Кофе, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamanchini's Weight History
|