Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 83.96g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Петелинка Голень Птицы по-Мексикански, Красное Столовое Вино, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянка Конфета Золотой Степ, Растворимый Кофе (из Порошка), Петелинка Голень Птицы по-Мексикански, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картопляники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|