Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 76.13g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная. Dinner: Малина, Творог. Snacks/Other: Хлебец, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSim53's Weight History
|