Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 76.01g | Carbs: 16.07g.
Breakfast: الزيتون الأخضر, سويتال سكر سويتال, بيضة مسلوقة, الزبدة, الجبن الطبيعي, كابوتشي خس كابوتشي. Lunch: طحينه كيتو طحينه, عصير الليمون, البصل, الطماطم, لحم البقر المفروم. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|