Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 91.18g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Мёд, Цикорий, Сладкие Шоколадные Конфеты, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта 50%, Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная, Редис, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Томатный Кетчуп. Dinner: Капуста Тушеная, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Коврижка, Клубника, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|