Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 69.66g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, БКК Лаваш Армянский. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлеб Черный, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Кофе, Жако Зефир, ПП Конфеты, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталияKorzh's Weight History
|