Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 36.63g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Комо Сыр Российский , Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Favita Сыр Фета. Lunch: Люкс Чипсы со Вкусом Сыра и Чеснока, Пиво. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|