Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 27.93g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Гречка Отварная, Хинкали. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Капуста Белокочанная, Монетка Сыр Белорусское Золото, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|