Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 91.33g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Fine Life Миндаль Сушеный , Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Цыпленок Табака, Fine Life Миндаль Сушеный , Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Малина, Краб, Авокадо Авокадо. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Кеты, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|